top of page
DSC_8434.jpg

Welkom

Mijn naam is Frances. Als coach sta ik klaar voor jou als vrouw. In mijn coach traject van drie maanden brengen we jouw focus terug naar jezelf en jouw eigen systeem. Je leer jezelf opnieuw door en door kennen en leert uitspreken en handelen naar wat jij nodig hebt om gelukkig te zijn. 

 

Tijdens dit traject ontwikkel je een groter gevoel van eigenwaarde, meer zelfvertrouwen, positiviteit en zo krijg jij de ruimte om weer voluit te stralen.

 

Ben je klaar voor liefdevolle verandering?

Manieren waarop je met mij kunt werken

Met mijn werk als holistisch coach, yoga teacher en facilitator van ceremonies en retreats, wil ik de wereld en de mensen om mij heen aanraken met de waarden die ik het meest koester: verbinding, vrijheid en liefde. 

1:1 coaching: In drie maanden tijd brengen we de focus terug naar jou en jouw systeem. Wat heb jij nodig om gelukkig te kunnen zijn? In dit traject werken we aan jouw belemmerende overtuigingen en patronen, en zorgen we ervoor dat je die leert doorbreken. Je krijgt veel kennis en inzichten over jezelf én de tools om keuzes te gaan maken die bij jou passen en uit te spreken wat je wensen en grenzen zijn. 

Retreats, ceremonies, yogalessen en lichaamswerk: In mijn yoga- en lichaamswerksessies nodig ik je uit om de harmonie tussen lichaam en geest te verkennen. Door middel van beweging, ademhaling en mindfulness, werken we aan balans en vitaliteit.  Daarnaast organiseer ik events, ceremonies en retreats waarin de kracht van community en persoonlijke groei samen komt.

 

Mijn kernwaarden: Mijn werk ademt mijn persoonlijke kernwaarden. Verbondenheid met jezelf en anderen vormt de basis van elke interactie. Vrijheid is de ruimte die we creëren om helemaal jezelf te kunnen zijn. De volle aandacht, liefde en zorg zijn de drijvende krachten achter mijn begeleiding. Meer over mij en mijn achtergrond lees je hier.

Of je nu kiest voor individuele coaching,  yoga, of aansluit bij een van mijn events, ik ben er voor je!

Neem vandaag nog contact op om te ontdekken hoe we kunnen samenwerken, jouw reis begint hier.

landschap in Bergen aan Zee, nederland. Foto door Kylie Kerssens

Altijd op de hoogte van events?

Bedankt voor het inschrijven!

bottom of page